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Was ist unser Selbstwertgefühl also? Von allen Urteilen die wir im Leben fällen, ist Keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen. Ich möchte mich näher mit …

Warum eigentlich nicht? Die Ausbildung hat uns Anwärter(innen) wirklich gut auf die Prüfung vorbereitet. Excellente Dozentinnen, fundiertes Fachwissen, Umsetzung in der Praxis… Na, dann dürfte die Prüfung doch kein Problem sein. Wow! …

Gibt es Vorteile als Selbstzahler? Kassentherapeut oder eine private Praxis? Wo bin ich gut aufgehoben? Krankenkassen übernehmen die Therapiekosten für Heilpraktikern für Psychotherapie in der Regel nicht. Vorteile, die Sie …

Achtung, fertig, los! Nun haben wir uns sechs Tage lang mit unseren Gefühlen und einem achtsamen Umgang mit ihnen beschäftigt. Es gab für jeden Tag eine Übung, mit der wir …

Die Macht der Gewohnheit Große und kleine Hindernisse stellen sich uns immer wieder in den Weg, manchmal stolpern wir darüber, oder kommen nicht über sie hinweg, sie behindern unser Fortkommen. …

Alles hat Folgen Da wir nun wissen, dass wir die Verantwortung für den Ausdruck unserer Gefühle tragen müssen, wollen wir uns heute damit beschäftigen, wie wir mit dieser Verantwortung gut …

Die Qual der Wahl Lasst uns heute lernen, wie wir es praktisch anstellen können, möglichst geschickt mit unseren Gefühlen umzugehen. „Ich bin wütend! Ganz schrecklich wütend! Ich merke es richtig! …

Achtsamkeit im Hier und Jetzt Wir haben nun gelernt, dass unsere Gefühle vergänglich und nicht kontrollierbar sind. Wie können wir nun zu einem geschickteren Umgang mit unseren Gefühlen kommen? Hätte, …

Nichts bleibt, alles vergeht – auch unsere Gefühle Das ist zum Einen Bedauerlich, bei schönen Gefühlen – aber kann auch in sehr vielen Situationen, sehr erleichternd sein – natürlich bei …

Gefühle sind nun mal so wie sie sind Täglich haben wir mit den verschiedensten Gefühlen „zu kämpfen“. Bitterkeit, Zaghaftigkeit, Traurigkeit… aber genauso Freude, Lust, Stärke, Euphorie… Wir werden gar nicht …