Das passiert mit dir wenn du dich in Partnerschaften ständig darum drehst, ob er / sie auch wirklich bei dir bleibt, oder doch eher geht.
Und, warum du trotzdem nichts änderst!
Erst mal, die Auswirkungen deiner Angst, Eifersucht und deines Misstrauens zeigen sich auf verschiedenen Ebenen:
Körperlich:
z.B. durch Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Herzrasen, Panikgefühl, Atemprobleme, Kopf-, Bauchschmerzen…
Mental:
Z.B. durch Überforderung, Pessimismus, ständige Sorgen, innerer Widerstand, fehlende Konzentration, Aufschieberitis, Gedankenkarruselle und Negativspiralen.
Emotional:
ZB. durch fehlende Stressresilienz, evtl. Hang zu toxischen Beziehungen, Angst & Panik, abgestumpf sein, sich leer fühlen, hilflos, abhängig, Gefühl von Wertlosigkeit…
Spirituell:
Z.B. fehlendes Vertrauen in die eigene Intuition, fehlende Orientierung im Leben, Selbstsabotage, keine Erlaubnis (groß) zu träumen, felhendes Vertrauen in Andere und in die Welt, “das Leben will mir nichts Gutes”,…
Wenn du Aufgrund von Erfahrungen, Glaubenssätzen und Einflüssen irgendwann mal gelernt hast, dass es gefährlich ist, dir und deiner inneren Stimme zu vertrauen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit dass du Schwierigkeiten hast, es jetzt in Beziehungen anders zu machen – denn, warum solltest du also einen neuen Weg einschlagen, wenn der Alte schon mal “so gut“ funktioniert hat? Bzw. du nicht weisst, auf was du dich mit “etwas Neuem” einlässt. Du versuchst deshalb unbewusst alles, um an deinem “alten Weg“ festzuhalten. Dies äußerst sich beispielsweise durch die andauernde Unterdrückung deiner inneren Stimme, deiner Bedürfnisse, deiner Gefühle.
Fakt ist, du wirst so mit hoher Wahrscheinlichkeit keinen neuen Weg einschlagen, rotierst immer wieder an der gleichen Stelle und das alte Gefühl bleibt.
Außer du gibst dir selbst die Chance dazu indem du: erkennst warum du wirklich in deiner Beziehung so reagierst (liegt es wirklich an deiner Partner:in hast du wirklich keine andere Wahl?). Neues übst und neue Erfahrungen machst, die sich neu in dir abspeichern. Dich, deine Bedürfnisse und Grenzen wieder spürst. Und so Beziehungen führst, ohne permanent unter Druck zu stehen!
Wenn du diesen Weg nicht alleine gehen willst, melde dich bei mir: ed.eknilaksiznarf@tsop oder buch dir einen Kennenlerntermin in dem Buchungstool, hier ganz unten auf der Seite!
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