Verlustangst in Beziehungen, was tun?

Verlustangst in Beziehung überwinden

Woher kommt Verlustangst in Beziehungen und wie gehe ich damit um? Sind Verlustangst und Eifersucht eigentlich nur zwei Begriffe für die gleichen Symptome? Nein, nicht ganz, Eifersucht ist ein Symptom der Verlustangst. Ob frisch verliebt oder seit Jahren zusammen, Verlustangst kann uns eine ganze Partnerschaft langegleiten oder immer wieder phasenweise auftauchen. Woher kommt diese Angst, den anderen zu verlieren? Woran kannst … weiterlesen

SELBSTWERTGEFÜHL – eine Einführung

Selbstwertgefühl

Unser Selbstwertgefühl – Von allen Urteilen die wir im Leben fällen, ist Keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen. Ich möchte mich näher mit dem Thema Selbstwert befassen. Also beginne ich heute mit diesem Überbegriff, doch es lässt sich der Begriff Selbstwert gut weiter aufdröseln, z.B. in Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Selbstachtung etc. Diese Begrifflichkeiten, und die damit … weiterlesen

Vergeben & Verzeihen

Es schadet einem nicht, wenn einem Unrecht geschieht; man muss es nur vergessen können. (Konfuzius) Vergeben & Verzeihen Wenn wir nicht verzeihen, Beschäftigen wir uns in Gedanken ständig damit, dem Anderen Schuld zuzuweisen, ihm sein Verhalten nachzutragen. Jeder unserer Gedanken wirkt sich auf unseren Körper und unsere Gefühle aus, nachtragende Gedanken bringen uns aus unserem inneren Gleichgewicht und können auch … weiterlesen