Verlustangst in Beziehungen, was tun?

Verlustangst in Beziehung überwinden

Woher kommt Verlustangst in Beziehungen und wie gehe ich damit um? Sind Verlustangst und Eifersucht eigentlich nur zwei Begriffe für die gleichen Symptome? Nein, nicht ganz, Eifersucht ist ein Symptom der Verlustangst. Ob frisch verliebt oder seit Jahren zusammen, Verlustangst kann uns eine ganze Partnerschaft langegleiten oder immer wieder phasenweise auftauchen. Woher kommt diese Angst, den anderen zu verlieren? Woran kannst … weiterlesen

Eifersucht

Eifersucht

Ich möchte hier in zwei Kapitel unterscheiden. Die „grundlose“ Eifersucht – ein Gefühl das nicht direkt durch den Partner verursacht wird. Und, die „begründetet“ Eifersucht – der Partner gibt Anlass zum Eifersüchtig und Misstrauisch sein.(grundlose) EifersuchtÜbermäßige Ängste der Partner könnte fremdgehen, mich verlassen…Handykontrolle, Vorwürfe, ständige Unsicherheit… gehören zum Beziehungsalltag. Wie entsteht Eifersucht? Die Ursache der Eifersucht liegt bei uns selbst.Und … weiterlesen

Vergeben & Verzeihen

Es schadet einem nicht, wenn einem Unrecht geschieht; man muss es nur vergessen können. (Konfuzius) Vergeben & Verzeihen Wenn wir nicht verzeihen, Beschäftigen wir uns in Gedanken ständig damit, dem Anderen Schuld zuzuweisen, ihm sein Verhalten nachzutragen. Jeder unserer Gedanken wirkt sich auf unseren Körper und unsere Gefühle aus, nachtragende Gedanken bringen uns aus unserem inneren Gleichgewicht und können auch … weiterlesen