Eifersucht überwinden, so geht´s!

Eifersucht und Verlustangst

Eifersucht überwinden beginnt damit zu verstehen, das die Eifersucht oder Verlustangst in der Regel überhaupt nichts mit deinem Partner zu tun hat. Es ist nicht der Partner der Eifersucht auslöst, sondern es sind deine eigenen misstrauischen Gedanken. Lerne, dass die Eifersucht meist aus Erfahrungen, die du in deiner Kindheit oder in vergangenen Beziehungen gemacht hast, resultiert. Manchmal brauchen wir Hilfe um die … weiterlesen

Ihre Vorteile als Selbstzahler

Gibt es Vorteile als Selbstzahler? Kassentherapeut oder eine private Praxis? Wo bin ich gut aufgehoben? Krankenkassen übernehmen die Therapiekosten für Heilpraktikern für Psychotherapie in der Regel nicht. Vorteile, die Sie als Selbstzahler genießen: Keine monatelangen Wartezeiten auf einen Therapieplatz – Schnelle und flexible Kriseninterventionen möglich. Termine am Abend möglich – Sie müssen sich daher nicht extra frei nehmen. Keine zeitaufwändigen … weiterlesen

Achtsamkeitsübung 1

Gefühle sind nun mal so wie sie sind Täglich haben wir mit den verschiedensten Gefühlen „zu kämpfen“. Bitterkeit, Zaghaftigkeit, Traurigkeit… aber genauso Freude, Lust, Stärke, Euphorie… Wir werden gar nicht gefragt welches Gefühl wir gerade gerne hätten, wir werden vor vollendete Tatsachen gestellt. Gefühle sind nun mal so wie sie sind. Sie sind weder gut noch schlecht, weder richtig noch … weiterlesen